Störungen im Rhythmus des Zyklus kosten Kraft und sind oft ein Hinweis, das etwas nicht passt. Aber auch Abweichungen in der Intensität und Dauer der Blutung oder Zwischenblutungen deuten auf eine grundlegende Störung hin.
Viele naturheilkundliche Präparate sowie die Therapeutische Frauenmassage können sanfte und natürliche Impulse für einen regelmäßigen und harmonischen Rhythmus geben.